만보걷기 미라클모닝 플랭크 ^^
어제도 만보 걷기 성공~^^
어제는 걸으면서 따로 사진을 안 찍었어요 ㅋ
그래서 얼마전에 배추꽃에서 꿀따는 꿀벌 영상 투척~ㅋㅋ
꿀벌처럼 열심히 해야하는데
요즘 봄 타는지,,, 자꾸 의욕이 ㅋ
더 열심히 킵 고잉 해야겠어요 ㅎㅎ
하루가 또 지나고 미라클모닝~^^
기상 성공~^^
기상 후 꼼지락 대다 플랭크~
2분, 1분~^^
어째 처음 할때만큼 힘드네요
플랭크는 적응이 안되는 운동일까요? ㅋㅋ
그래도 단순함 느낌인지 모르겠지만
뱃살이 쬐끔 들어간 것 같아서
만보 걷기와 함께 꾸준히 하려고 합니다~^^
오늘도 힘내서 만보 걷고
내일 미라클모닝 플랭크도 인증할게요~^^
잇님들 행복한 하루 보내시길 응원합니다~~ㅎㅎ
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