건강 관리

만보 걷기 미라클모닝 플랭크 (210526)

Chris YJ 2021. 5. 26. 06:38

 

안녕하세요

프리무민입니다.

 

어제도 퇴근 후에 만보를 걸었습니다.

 

영산강변 지야대교 인증샷입니다.

하늘이 맑은 날입니다. ^^

어제는 조금 아슬아슬하게 만보 성공 ^^

 

그리고 오늘 아침 미라클모닝

미모 성공 ^^

플랭크는 좀 늦게 시작했습니다. ㅋ

그래도 2분 30초 성공

(2초는 멈추는 게 늦어져서 차이가 나는 것 입니다. ㅋ)

 

오늘도 성공으로 시작하는 행복한 하루 입니다.

 

이웃님들도 행복한 하루 시작하세요 ^^

 

 

 

 

 

 

#오늘일기 #블챌 #만보 #미라클모닝 #플랭크

 

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